Selen - die Power für unsere Zellen
Mit Selen könnte vieles besser gehen
Selen gehört zu den Spurenelementen, die vermehrt in den Blickpunkt geraten sind, weil ein Mangel erhebliche Störungen von Stoffwechselfunktionen zur Folge hat. In der Schweinezucht ist schon lange die sogenannte „Bananenkrankheit“ ein Begriff, bei der es durch Selenmangel zu einer Veränderung der Rückenmuskulatur und damit zu einer einseitigen Krümmung (Banane) des Rückens kommt. Außerdem weiß man ebenfalls schon lange um eine Myocarditis beim Schwein aufgrund von Selenmangel.
Es gibt sehr viele Studien (z. B. Alehagen et al., Int. J. of Cardiology, 9/2013) die auch für den Humanbereich den starken Einfluss von Selen auf die Herztätigkeit und die Sterblichkeit aufgrund von Herzkreislauferkrankungen belegen. Andere Studien weisen auf den Zusammenhang zwischen Selenmangel und Prostataerkrankungen (Clark, Universität Arizona oder Allen et al. Uni. Maastricht) bzw. Krebs hin.
+Selen ist für die Gesundheit unverzichtbar, denn dieses Spurenelement schützt die Zellen (vor allem die Gehirnzellen).
+Selen wird als unerlässlicher Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase - ein besonders starkes Antioxidans - als außerordentlich effektiver Krebsschutz angesehen.
+Selen entlastet das Immunsystem somit nicht nur über seine antioxidative Wirkung, sondern außerdem über seine Schwermetall bindende Eigenschaft. Darüber hinaus
stimuliert Selen die Produktion von Antikörpern.
Diese gehören zum Immunsystem und haben die Aufgabe, Krankheitserreger und andere Schadstoffe zu eliminieren. Je grösser die Anzahl der benötigten Antikörper ist,
umso stärker wird das Immunsystem.
+Selenmangel blockiert die Schilddrüse
Selen ist - neben Jod - für die Schilddrüse das Spurenelement schlechthin. Selen gewährleistet eine ausgewogene Versorgung des Organismus mit Schilddrüsenhormonen,
indem es die Aktivierung und Deaktivierung der Schilddrüsenhormone steuert.
Selen sorgt zum einen für die Umwandlung des Prohormons Thyroxin (T4) in das aktive Hormon Trijodthyronin (T3). Zum anderen deaktiviert Selen bei Bedarf das aktive T3, indem es das Hormon in das inaktive Dijodthyronin (T2) umwandelt.
Aufgrund dieser gewichtigen Aufgabe hat die Selenversorgung der Schilddrüse eine besonders hohe Priorität. Das zeigt sich deutlich darin, dass bei auftretendem Selenmangel die Schilddrüse noch vor dem Gehirn mit dem lebenswichtigen Spurenelement Selen versorgt wird.
Doch Selen hat in der Schilddrüse noch eine weitere bedeutende Aufgabe zu erfüllen. Im Verbund mit der Glutathionperoxidase neutralisiert es die aggressiven freien Radikale, die als Nebenprodukt in Form von Wasserstoffperoxid während der Hormonproduktion entstehen.
+Selen hellt die Stimmung auf!
Menschen mit einem niedrigen Selenspiegel sind häufig von Ängstlichkeit, Selbstzweifel bis hin zur depressiven Stimmung geplagt. Sie fühlen sich überfordert, können
sich nicht konzentrieren und ermüden sehr schnell, was die Lebensqualität der Betroffenen verständlicherweise erheblich einschränkt.
Eine gezielte Selengabe kann das Wohlbefinden der Betroffenen jedoch gravierend verändern - was anhand verschiedener Studien eindeutig belegt wurde.
Die Erklärung für die stimmungsaufhellende Wirkung von Selen ist simpel. Zum einen macht sich seine antioxidative sowie Schwermetall bindende Wirkung natürlich auch
im zentralen Nervensystem bemerkbar und zum anderen ist Selen ein wichtiger Baustein für Gehirnbotenstoffe, wie beispielsweise für das Serotonin.
Dieser Botenstoff wird nicht zufällig als Glückshormon bezeichnet, denn er sorgt für innere Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Gemeinsam mit anderen Spurenelementen z. B. Zink oder Antioxidantien wie Q10 gibt es noch einmal eine Potenzierung der heilsamen Wirkung von Selen im Hinblick auf die Fruchtbarkeit, die Immunität und die Funktion der Schilddrüse, wie ebenfalls durch umfangreiche Untersuchungen gezeigt werden konnte. Es hat sich außerdem herausgestellt, dass es wichtig ist, Selen aus natürlichen unbelasteten Quellen zu sich zu nehmen. So konnte gezeigt werden, dass viele Meeresfrüchte dieses Kriterium nicht erfüllen wegen zu hoher Belastungen mit Schwermetallen insbesondere Quecksilber, welches an die Selenproteine bindet.
Deshalb ist die Substitution besonders mit organischen Selenverbindungen sinvoll. Dieses Präparat ist in Kapselform erhältlich.Damit kann der tägliche Verbrauch der Menschen (Erwachsenen) von 200 Mikrogramm ausgeglichen werden. Zusätzlich gib es die Möglichkeit, das Spurenelement als Homöopathikum einzunehmen, um auch auf energetischer Ebene dem Körper Impulse zu geben, für eine adäquate Aufnahme und Verwertung zu sorgen.